3月6日为“世界青光眼日”,今年3月6日至12日为第十五个“世界青光眼周”,2022年青光眼周的主题为“重视青光眼随访,防止视功能损伤”。
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,当眼球内的压力(眼压)超越了眼球内部组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经萎缩和视野缺损时,称为青光眼。青光眼是一种不可逆的致盲性眼病,其发病隐蔽,早期难以被察觉,故被称作“盗走光明的小偷”!
青光眼有哪些特征?
①眼痛、眼红、视物模糊、头痛
②有时伴恶心、呕吐
③鼻根部酸痛
④注视灯光时,周围出现彩虹圈
⑤喝水后眼胀、头痛
⑥过早出现老花眼
哪些人容易得青光眼?
青光眼是世界上第二大致盲性眼病,说起它你是不是还觉得这是老年人的“专属病”。青光眼可发生于各个年龄段,长期熬夜、用眼过度、疲劳后免疫力下降的人群、有青光眼家族史的人群、高度近视人群、三高人群等,都是青光眼高发人群。近年来,我国原发性青光眼患者增长幅度大,且有年轻化趋势。
为啥它也青睐年轻人?
近年来近视眼的发病呈现高发、低龄化,年轻人尤其白领群体,长期面对电脑及长时间玩电子产品,近视度数逐年增长,而高度近视本身就是青光眼发病的高危因素。此外,城市生活节奏快、压力大,易引发眼部疲劳,增加青光眼发病的可能。
那我们该怎么做?
①定期进行眼部检查是关键
为了保护眼睛,我们应定期进行视力检查,尽早行动,防患于未然。
②切勿过度紧张
一旦确诊为青光眼,既不能轻视自己的病情,也不要过度紧张,正确的做法是:及时到正规眼科医疗机构进行规范化治疗。
③注意合理用眼
注意用眼卫生,在强光和暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
此外,在日常生活中,还应注意保持心情舒畅、避免情绪过度波动,规律饮食起居、劳逸结合、保证充足的睡眠时间等。
南阳视光眼科医院提醒您:
青光眼的早期预防和早期发现尤为重要。患者一旦被确诊为青光眼,要及时观察和治疗,控制眼内压,从而保护视神经,防止视功能进一步损害。